กรมอนามัย พร้อมให้ข้อมูลข่าวสารที่มีประโยชน์สำหรับคุณ
หมวดหมู่ :กลุ่มพัฒนาการส่งเสริมสุขภาพวัยสูงอายุ
ข่าววันที่ : 27 กันยายน 2567
วันที่ 26 กันยายน 2567 กลุ่มพัฒนาการส่งเสริมสุขภาพวัยสูงอายุ จัดโครงการเสริมสร้างสมรรถนะผู้สูงวัย ขยับกายสบายชีวี กินดี ใส่ใจสุขภาพ ไม่มีหกล้ม ประจำปี 2567 ครั้งที่2 โดยมีวัตถุประสงค์ เพื่อสนับสนุนการประเมินความเสี่ยงต่อการหกล้ม และภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ส่งเสริมกิจกรรมชะลอความเสื่อม เสริมสร้างสมรรถนะกล้ามเนื้อให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลตนเอง มีความรอบรู้ด้านสุขภาพ นำไปสู่พฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ กิจกรรมประกอบด้วย -กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์เพื่อสร้างความสัมพันธ์ระหว่างผู้สูงอายุ
-บรรยาย ทำไมเราถึงป่วย และ รู้จัก Lifestyle Medicineอยู่อย่างไรให้มีความสุข
-ให้ความรู้ด้านโภชนาการ ส่งเสริมการรับประทานโปรตีน
-การอ่านฉลากโภชนาการ
-การบริหารกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ
-พูดคุยแลกเปลี่ยน และการวางแผนเป้าหมายสุขภาพ
โดยมีนางโสภิดา สุขจรุง รองผู้อำนวยการศูนย์อนามัยที่ 12 ยะลาให้เกียรติเป็นประธานในพิธี กลุ่มเป้าหมาย ได้แก่ ชมรมส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุศูนย์อนามัยที่ 12 จำนวน 35 คน ณ ห้องประชุมชมพูสิริน ชั้น4 อาคารสำนักงาน ศูนย์อนามัยที่ 12 ยะลา
